土日は乗鞍 の前に水曜の有休をササッと 朝はチューブラータイヤ貼り リムセメ 後輪は上手くいった 前輪はセンター出しがやや不十分 まあ練習用だし許容範囲か その後ローラー １０００KJ ２年ぶり（と思う） の水泳 クロールで肩つる 平泳ぎしか出来ない子…