今週火曜ローラー 水曜夜徘徊 ともに１．５ｈ カロリー消費 夜徘徊ついで 肉厚２ｃｍの奇跡に敗北 木金は休養という名のサボリ 土曜はオトウト練 携帯を家に置き忘れてきたorz 写真はなし 道の駅しなのまでトランポ そこから雨沢→三国山→狛犬→小原→戸越 を２…