平日は社会人峠で殆ど何も出来ず 金曜に少しだけローラー せめて土日と思い励む 土曜朝は今年初のシクロ練 高速８の字 あまりの速さに残像 ジブンは遅い 今度個人的に１ｈくらいやっとこ 天気はグンバツ ようやく草も刈られ シーズンインです 9時半ごろ解散 …