3/18 実家から帰宅 サイクリングペースで 国301経由 久々の五平餅 3/21 ローラー日和 2分走や30秒の弱モガキ 計2hほど 3/22 二之瀬 今季初 2本 踏み込みガマンで回転で走る 1本目は269W 2本目は254W 昨日の疲れがやや残りの割には回せた感じ 心肺的にはまず…