鈴鹿準備

昨日の疲れが

太ももあたりが筋肉痛

 

輪行で帰宅

電車混み混みでちょっと恐縮

 

店へいって調整をしてもらう

ついでに攻略アドバイスをいただく

 

補給が大変そう

現地ではあまりないらしいので持ち込み

 

・水4リットル

・CCD８袋

・福沙屋カステラ１号（560ｇ）　１本

・アミノバイタルゼリー　４個

・梅干し　１パック

・パワーバー　３本

・魚肉ソーセージ　３本

 

をもっていく予定

水が足りるか怪しいかも

水分は現地でもあるらしいので

もしものときはその場で調達

 

１０周ごとぐらいで休憩し

補給をする予定

 

うまく集団に取りついてペース維持できればと思う

 

気温が高くなりそう

しなない程度にやろう