シロツメクサ
来週のMt.富士に向け軽くトレ
宅配便を13時半くらいまで待つ
独りなのに二人用ソファを購入
座ったり軽く寝転んだり
フレキシブルに利用
快適ではある
14時少し前に出発
庄内川にて
シロツメクサが一面に
冠をつくるのは
今でもやるのだろうか
まったりと雨沢まで
瀬戸品野ICの交差点から県境までﾋﾙｸﾗ
18分50秒
思ったよりは遅い
序盤飛ばしすぎて心拍185ぐらいになっていた
気をつけねば
反射材ベストやタスキを着けた方々が何人も
ブルペかな
帰宅後シャワーを浴び
クレジットカードのポイントで手に入れた
体重体組成計で素っ裸で計量
棒の部分を持って
肩まで腕を上げるやつ
体重：57.3kg
体脂肪率：10.3％
基礎代謝：1485kcal
体年齢：18才
18才ってｗ
朝起きたらﾋﾞｿﾋﾞｿな感じなんですけど
んなことないよ
…品のない方向へいってしまいましたm(_ _)m
