減量 / 市民モリコロ リザルト
今度は伊吹山
ヒルクラなので体重を落とします
絞るときは57kg台までやりますが
伊吹山でピークは迎えないつもりなので
そこまでは絞らないです
モリコロ時は59.5kg前後
伊吹山では58.5kgくらいには
持っていきたいと思っとります
んで
最近は毎朝計測
火曜 : 59.4kg
水曜 : 58.6kg
木曜 : 59.3kg
…なんか増えたり減ったり
食事は普段の大盛りをやめ普通盛りに
ただ体調が思わしくなく朝トレを中断しております
ジテ通は毎日してますが
それだけでは減りはしない…かと
今週末の走りと来週の平日朝トレで
落とせればと思っとります
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モリコロ(3/31)の結果がようやくアップされておりました
ソロで9位
全体で12位
となっておりました
ピットインした時点で順位は気にしてなかったですが
案外順位が上だったなと
Lapグラフが見れるように
なっております
1周目はパレード走行
3周目はレインウェアを脱ぐため
ピットインしたので
時間がかかってます
後半はやはり落ちてます
疲れと強烈な向かい風が堪えたのかなと
今回はレースとしての練習にはあまりならんかったです
鈴鹿の前にもう一本平地レースが欲しいですが
残念ながら近隣にはなさそう
鈴鹿の集団に付いてけるか…という課題が
このままではクリア出来る自信がないです
高強度で身体を慣らしてなんとか付いてけるように
やるしかない…でしょう