2012-04-14 剃毛軽量化 自転車 #自転車 午前に店へ 伊吹のマシン調整 午後は部屋片付けしてから 1h程度ローラー 130~170wくらいで 風呂に入ると ふとスネ毛が伸び放題なのに気づく 明日暖かければレッグカバー無しもありうる と思ったので 今季初の剃毛イニシエーション かなり伸びていたので時間がかかった 剃毛後に体重測定 57.8kg 昨日58.8kgから1kg減 剃毛軽量化の効果は絶大 ってことではないです 汗かいて一時的に減っただけ(と思う) 飲み食いしたらまたすぐ戻ります 明日は9時から受付 途中で食事して9時半ごろ付けばいいかな と思っております