そういえば秋スズカ

鈴鹿の案内がキタ

そういえばもうあと10日後・・・

 

レース用のトレは

全く出来てません

 

距離はツーリング等で走ってはいますが

高負荷での走りは太ももの状態が良くなかったここ３週間くらいしてないです

テンポ以下でしかやれてないです

 

太ももの状態は良くなりかけてはいますが

レースのペースに付いていく状態になるには間に合わなさそうなので

本番は気楽に行こうかと

早々にチギれても致し方なし

 

ちなみに４hソロです

アベ40km/hいけたら上出来です