豆腐メンタル

 

水曜朝ローラー

 

1h40s

 

早起き出来ず

２h出来なかった･・・

 

昨日誓ったばっかりなのに

豆腐のように脆い精神力ですな

 

 

 

 

 

夜の会社の宴会が凄惨な状況

多くの犠牲者が･・・

翌日休んだり昼からきたり

午前中で帰ったりと

 

自分は大丈夫でしたけど

人間理性は失わないようにしたいですな

 

翌日の木曜朝はとてもムリ

やむなく休養日

 

んで本日朝ローラー

1.5h

 

またも２h出来ず･・・

ダメ人間ですな

 

代わりにラスト30分は強度を上げる

弱テンポくらいですかね

 

 

 

 

 

 

土日こそはしっかり走ろう

土は雨らしいので

ローラーかなと

 

ちなみにこんな環境で

キコキコと

やってますです

 

明日はサドルをコンフォートに変えて

なるべく長くやろうかと思ってます