草分け

久々の朝練

正味１ｈほど

 

路面がややヌレなので

シクロで

 

草の丈が高く

 

迷い込んだ気分

 

 

 

 

 

 

 

冬はシクロで河川敷練ですが

草が刈られてからです

12月になってからくらい？かと

 

だいぶ涼しくなってきて

スタート時は寒いくらい

明るくなるのも遅くなってきたので

だんだんと実走トレからローラーへ移行すると思います