早朝二之瀬リピ
遅ればせながら昨日の話
なんとか早起きに成功しトランポ
道中にｺﾋ＆甘油補給しつつ5時ごろ麓へ
早朝なので涼しく爽やか
ということは全くなく
すごく蒸し暑い･･･
朝早くから上ってる人結構な数
ウォーター補給時に水汲みに来てたオジさんに励まされ
気分が上がる
蒸し暑かったけど何とか4本実施
1本目はアップ
2本目はTT（途中まで5倍後半大タレ）
3本目はプログレ
4本目はカロリー消費
詳しくはシクロスフィアで
出力は上がらないけど気にはせず
とりあえず上り慣れておくことが必要
8時前には終えて撤収
温泉でも寄りたかったけどまだ営業しておらず
ササっと帰宅
焦らずボチボチいきます
