站椿から

3連休はほぼ思い通りに過ごせたです

土日は実家で

月は帰宅して本年初の庄内川

河口まで

道中凧揚げ家族がたくさん

お知り合いもいましたｗ

平日はほどほどに

小走り通勤と今日朝シクロ１ｈほど

朝はまだ暗いのでオンロードメインで軽く

負荷かけるならランor縄跳びかなと

明日起きられたら縄跳びでも

今度の日曜は東海シクロ

訳あってC4のフリースタートからやり直しとなります

人数多いのでいきなり上位は厳しいかもですが

ボチボチやります

シクロは鍛える目的

順位やカテはどうでもいいので長い時間走りたい

オープン参加でもイイので2回走らせて欲しい･･･

叶わぬ願いでしょうが

站椿からやり直せ

ということで