弱者の悪あがき
次の日曜はいよいよMt.富士ロードレース
・・・じゃなかった
選抜の中では最弱
置いてけぼりなヨカン
さらに先週はこんな体たらく
何やってんだろ
んなわけで
平日に出来る限りの悪あがき
水曜にインターバル
７倍１分×３回を目指すものの撃沈
１回だけしか成功せず
４０秒から途端に足が重くなりもたない
この夏の間に何とかこなせるようにしなくては
ローラーは坦々とやるばかりでなくインターバルっぽく
３６０W１分と２６０W４分みたくメリハリつけてやってみよ
木曜は帰宅後シクロで店に寄り
先週お亡くなりのLOOKクリート黒を入手
そのついでにトレ
気が付いたらココへ車中泊っぽい車が多かった
結局３ｈ近く
徘徊といった方が正しかった
夜練はこれから捗りそう
ハブダイナモと反射タスキ＆バンドで車に気を付けて
明日現地出発
ブース物色して少しプラプラ走っておこう
