連日河川敷＠豊川

日曜も実家で河川敷走

寒かった

けど5hくらいは走った

お太れで体重増

貯めこんでたエナジーで調子良く走れた気がする

パン補給

帰りに店寄る

NotubeのZTRリムが廃番になるらしく

後継も未定とのこと

間に合うかワカランけどリム２本頼んでおいた

重量は56500ｇくらい

先週58000ｇに迫ったけど寒さでまた削られた

今週も励もう