東海シクロ最終戦WNP

またも今更

砂は楽しい
やればやるほど上手くなりたい
と思わせる

今回も苦戦
テクニックが無くて泣ける

涙目と鼻水とヨダレ
ゴール後の血の味
追い込めたと思う

最近は距離は乗ってないけど
強度はそれなりに意識

あとは平日の速歩通勤
&晩酌前の汗流しローラーが
地味に効いてる気がした

3月に入ったので高強度メインに
肉衣を少しづつ剥がしたい

ポテチも今週まで
…のつもり