引き籠り

今日は1日中家にいた
ネットとﾊﾟﾜﾏ+と簿記で過ごす

元々アウトドア系の引き籠りだが
今はただの引き籠りと化している

ﾊﾟﾜﾏ+は3ｈ
2ｈLSDペースの1ｈは心拍140-145くらい
昨日の疲れが残っているのか
最後の方は低負荷でも心拍が高かった

ﾊﾟﾜﾏ+は実走とくらべて心拍上げるのがかなりしんどい
思うよりも負荷が高くないと上がってくれない

ヒルクラだと心拍は175ぐらいで走る
まだそこまで上げることはしてないが
やるとなったら相当つらいことになりそうだ

店のHPみてたらGPSに不具合があったらしい
OSの更新をするとかなんとか
今度持ってこ