３連休

風邪のため３連休外で走れず

今朝も鼻水の塊のような痰がでるし

その後も鼻水や痰がとまらない

 

それでも体調は良くなってきたので

今日軽くﾊﾟﾜﾏ+で１ｈ程度

 

土日あたりは気温としてはまだ日中走れるレベルだった

今後は猛暑日がつづくので厳しそう

走るとしても早朝

 

乗鞍あるから全く走らないわけにもいかないし

車を手に入れたら涼しそうな高原にでもいって

ツーリングしようかな