ストロング今後

今後の強化について

 

まずは鈴鹿

平地走の強化を

休日はロング中心で

特にGWはできる限り走り込みます

平日はメディオ・ソリア中心

体重は増やしてスタミナとパワーを

出せるように整えたい

 

王滝は完走目的で

良いトレにしたい

 

6月下旬から7月上旬にかけてはTTとヒルクラなので

6月中は高強度練がメインかと

 

体調にも気を付けて

各々の大会でベストを尽くせるようにしたいです