KOH富士山 対策
水曜はトレもブログも
思い切ってサボり
んで今日
ソリア3分×3
その後
20分テンポ
ソリアは3本目にタレないように
下ハン持たずに行けたのでヨシとしよう
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KOH富士山について
勾配の激しい上下もなく
坦々と進むコースかと思ってます
今度の土曜に軽く試走を考えてます
気になる点が一つ
コースプロフィール
給水地点まで16.5kmもあるという･･･
ノーボトルで挑むには厳しいかも
距離の短いヒルクラ大会ならゴールしてる距離ですよ
せめて7kmか10km地点で補給したかった･・・
120mlのジェルフラスクに入れた水分で持つかどうか･・・
対策必要かも
とりあえず280mlのペットボトルを捨てずにとってあるので
ワンタッチで開けられるキャップを購入して
少し潰した状態でジャージポケットに入れる
ということを考えてます
某海外通販サイトで200mlのジェルフラスク見つけたので
それにしようかとも思いましたが
送料の方が高くついて勿体無いんで断念
かなりマニアックな悩みですが
なんとかしよう
