治療＆増量

かなり治ってきた

 

本日通院

 

包帯はとれた

テーピングのみ

 

 

 

 

 

まだ激しく動かすのは無理だけど

自転車乗るには問題なさそう

前傾姿勢のロードはヤメとくけど

MTBには問題なく乗れるかと

 

明日は晴れてから実家へMTBで走って帰ろうかなと

んで明後日香嵐渓に寄って戻ろうかと

 

日曜は午前にちょっとした仕事入ったので

午後にどっか行こうかと思っております

 

この2週間くらいで

2kgくらい増えた

 

すっかり肉の衣がつきました

 

 

 

 

これから冬にかけてはむしろこのくらいが良いので

ちょうど良い休養＆増量になったかなと

 

冬はがっつり走り込みたいです