L5 3分×３ ＆ 伊吹山開催について
夜ローラー
今年初めてL5してみる
一本目320W
二本目307W
三本目308W
各3分
間にレスト5分
ブラケットポジションで姿勢を崩さず
呼吸は息を強く吐くことを意識
三本目はどうかなと思ったけど持った
今年初にしてはまあまあ
6月～7月の連戦前までには
300Wで10分以上持たせられるようにしたい
去年は290Wくらいしか持たせられなかったので
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伊吹山HCについて
当日スケジュールなど未確定部分が多いですが
事務局から来たメールのこの部分
開催距離につきましては、今年の積雪状況を踏まえまして、
終点の山頂駐車場（17km地点、スタート地点より14.9km。平均斜度7.0％）を
ゴールとする設定が出来る可能性が高くなっております。
（但し、今後の積雪状況や当日の天候状況により変更になる場合がございます）
・・・(;ﾟДﾟ)!ｵｲｵｲ
ナンでこうなった
って思いますたです
いろいろ邪推してしまいますが
このままだと良くない評判が広がるのをナンとか抑えたくて
急遽手を打ったとか
ショートコースだと参加費的にお得感が無かったですからね・・・
まあフルコース開催なら願ったりなんですがね
コースプロフィールも例年ウソ表示の17kmが訂正されてて
このあたりは正直でイイと思います
