2013-08-22 足休め 自転車 #自転車 水木と休養 ジテ通もごく軽めにゆっくりと ここ2日通勤時の気温がちっとも下がらず とくに帰りはサウナの中を走ってるようで 結構しんどいです 治療したあとはイイ感じでぶり返しが 土日に最後のヒルクラ練したいので それまではじっくり足を休めておこうかと 最後の仕上げは二ノ瀬予定 もうここまできたら諦めが肝心 今から上積みしようと頑張らない 力を向けるとすれば体調管理 やるべきことは去年の秋冬から 全てが思い通りではなかったけど 大体やれたと思ってるので とりあえず今夜もしっかり寝ます