社会人の峠
土曜の帰宅後３ｈ
日曜６ｈ
そして今日３ｈ
研修のレポート作成の時間です('A`)
社畜はコレをこなさなければイケません
あと少しで目途はつきそうですが
その「あと少し」が厳しいんですね
少し諦めの気持ちが入ったのでブログを綴りますｗ
てなわけで昨日は貴重な晴れの日の休日に
実走出来ず
ローラー
計２ｈ
弱L3で1.5ｈ
平日ならこのくらいこなせれば上出来なんですがね
休日ならもっと走りたい…
この冬は180～200W前後で出来るだけ坦々と走ろうと思ってます
昨年は150Wあたりでしたが少し強くしてみます
自分の実力からいくとLSDよりは少し高い強度で
L3の域には入ると思います
昨今はLSDは否定される傾向にあるんですかね
自転車の某ジャンルの世界王者さんなんか完全否定でしたし
自分としては冬場に高強度は
足ﾋﾟｷｰﾝとか心臓ｳｯってなるのが怖いので
あまりやる気は起こらないですね
（十分温まった状態で少し強度上げることはあるとは思いますが）
実力的にも高強度の度合いを高めないと伸びない
っていう域にはまだ達してはないと思ってますし
世界チャンピョン様とは比べちゃイカンですね
あと少しで研修終了なんで
ヒルクラよりキツい精神的苦痛をなんとか乗り切って
あとは存分に
…と言いたいところですが
その後は飲みクライムシーズン突入です
社会人としての峠はまだまだ残ってます…
