峠越え

水：呑み会

木：研修＋呑み会

金：呑み会

 

この社会人峠をなんとか乗り切りったです

木曜なんか山岳２つ越えですね

 

某球技では昨今連投が問題視されますが

呑みも連続は差し控えたいです

肝臓は消耗品です

 

んで久々の完全休日

 

疲れが大分たまってるんで午前はまったり

モーニング食べたり買い物したり

 

疲れ＋寒さで実走はヤメ

午後からローラー

 

L2　1.5ｈ＋0.5ｈ

あとは流し

 

 

 

 

 

 

1.5ｈ×2本と行きたいところだったですが

社会人峠の疲れは思った以上で

2本目の途中で足ﾊﾟﾝで限界

酒抜きにはなったかと

 

そのあと店に行きテストサドルを拝借

CRUXに装着して木曽川走で試してみます

 

明日は出来るだけ河川敷をひた走る予定

 

急遽関西シクロ第６戦のくろんど池に申し込んだので

とりあえずCRUXで走りこんで慣らしておきます