春告げL4

本日朝トレ

 

L4を10分

 

朝なのでアップを十分に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝の割には強度は上げられたです

暖かくなってきたお蔭かと

 

しばらくは寒暖を繰り返すと思いますが

もうすぐ春なんだなと

 

PMナントカとか花粉も飛んでるので

3月初旬はローラーメインになりそうです

 

今冬はL3メインで

たまにシクロレースを織り交ぜて過ごしましたが

成果が出てくるといいです

 

伊吹山まであと1.5ヶ月くらいですかね

しっかり上げていきます