ダイナモ

今日は朝ローラー

5倍くらい3分を3回

3回目は思いきりタレ

 

夏の平日は高強度メインで

朝40分弱程度でコツコツと行きたいです

 

たまに朝練とか夜練してみたいと思うようになり

調べてみました

 

ハブダイナモ

 

名前が強そう

と思うのは自分だけですかね

 

 

 

昔ホイールセットでシマノが売ってた気がしますが

今調べても見当たりません

手組してもらうしかないんですかね

 

これをシクロに装着して太めのタイヤ履かせたら

朝夜河川敷練なんてことも捗る気がしてきたです

 

今度店に聞いてみよ