2014-10-23 最高の肴 自転車 #自転車 帰宅後ローラー 酒をウマくするために汗を出しておく 30分でアベ217W アップ含み 今日は軽く と思ってもやり出すと上がってしまう パワーメーターの良さでもあり怖さでもあり 一汗かいた後の 一杯はウマい ローラーは最高の肴 しばらくは酒をウマくするためにやります