夜な夜な練

ビワイチの後は月火トレなし

回復走のジテ通

水はなんとなく走りたくなったので

帰宅後夜な夜なシクロで川沿いオンロード１ｈほど

今日は店に寄って調子が良くなかったブレーキ調整

そのあとらめぇん食べがてら１ｈほどポタって帰宅

夜中の川沿いはヒンヤリしていて

夏でも心地よいかも

ただし虫さん対策は必要

花粉対策で購入した透明アイウェアでもつけて走ろうか

通勤シクロはハブダイナモ仕様なので夜中こそ捗る

昨年は早朝練してたときもあったけど

意外に交通量が多くて快適とは言えず

対して夜中はだいぶ空いている

ライトやリフレクターをしっかり備えて安全確保すれば

今後の暑い時期は夜な夜な練中心が吉かなと

平日週２回くらい帰宅後1～2hくらいやろうかと思っております