裏乗鞍2015

結果は特に気にせず

天気が珍しく

素晴らしかった

景色サイコー

胃腸薬が幾分効いたようで何とか走れる状態に

とはいえあまりムリせずお腹が痛くならないように走る

平坦区間以外は上ハン縛りで

ギア34×28TとR-SYS装着の軽量タイヤ＆チューブ（計200ｇくらい）

が思いのほか捗り序盤の急勾配もヌルヌルいけた

標高上がると低酸素で回すのキツくなりゴリゴリと低回転

序盤クルクル終盤ゴリゴリってのがやっぱ自分には合うのかもね

タイムは去年＋2分くらいか

ペースを上げようとしなかったのが吉だったようで

普段の調子のときもこの走りで行ければイイ感じ

温泉入って地域貢献して帰宅

地域貢献

胃腸が完治したら呑もう