徒歩通勤など

月初で珍しく多忙

とりあえず備忘で

日曜は雨沢までサイクリング

途中著しい空腹に襲われラーメンの誘惑に敗北

その後の走りに少し響く

峠で後半少し上げたら戻しそうにｗ

あと今週は引っ越し先でいろいろとやることが

朝になると天窓からの光が

眩しいのでとりあえず塞ぐ

見てくれはあとで何とかしようｗ

職場まで近くなりジテ通だと10分もかからず

運動にならない

なので徒歩通勤に

ウォーキングシューズ購入

安物

職場でビジネス用に履き替える

所用時間は30分ほど

大した運動にはナランですが

気分転換にはなりそう

道中誘惑も多いけど･･･

早速敗北ｗ

今週の平日は特にトレはせず

休養で肉衣を着こむ

と思いきや

何故か減っている･･･

食らいミングが足りない様子

頑張ろう