春分あたりのライド
遅ればせながら３連休
土曜は山練
ワカモノ2人と瀬戸しなの集合
中津川往復
シゴかれた
2400ｍUP
日曜は実家へ
回復ライド
グルメで回復角煮丼&ジェラード
アイスは久々に食う
今年最初で最後
と思いたい
70kmくらいマッタリと
月曜は本宮山
朝食い過ぎ全く上がらず
上り前は胃を空けておこう
と今更ながら痛感
サイクリスト向けの店
パスタ美味い
量はもう少し欲しかった
１００ｋm緩めるとこで緩めすぎた感
親がさわやかに行ってみたいと言っていた
土日でなく平日行ければ連れて行きたい
たまにうなぎ食わせてもらってるし
グルメしたせいか重量が落ちない
来週は菰野
せめて最高の練習に
