雨沢 15分台への道
ボクの考えた雨沢攻略法
ジコマンです
ルートラボがソフトがなくてルート書けない
他人様のものをハードコピーで失礼
＜コース＞
距離1.7ｋｍ 平均勾配3.4％
かっ飛ばします
最大38ｋｍ/ｈくらいに
上げ過ぎず下げ過ぎず
②高架橋前後
距離は0.5ｋｍで勾配10%くらい
ここで上げ過ぎるとタレるので自重するくらいが吉
速度は16km/ｈくらいまでなら落ちてもいいかと
③平坦基調カーブ２つ
距離は1kmで勾配は4%ちょい
②の急勾配からアウターにしてダンシングしつつ徐々に速度回復
最大30km/ｈを目標
カーブがやや勾配あるけど勢いで
22～23km/ｈくらい維持で何とか乗り切りたいところ
④消防倉庫あたり
距離1.5ｋｍで勾配7.5％
17～20ｋｍ/ｈくらいで何とか
ここでタレずされど緩めず
思わず踏ん張りがちだけど
軽いギアでクルクルといった方が良さげ
⑥一瞬下り
ここでどれだけ勢いをつけられるかがカギ最大40km/ｈを目標ここまででタレ気味になるので難しいけど⑦ゴールまで
残り1km弱で勾配5％ちょい
⑥での勢いをなるべく維持
下ハンで低姿勢かつ振り絞る
ゴールが見えてからが遠いので覚悟
以上
これで15分台乗せられるかどうか
ＰＷＲより絶対値を高くした方がきっとイイね
このコースは出力が単純に大きい平坦強いような人の方が有利かと
ｱﾍﾞ300Ｗ出せればイイんだけど
あと１5Wくらい
5%の底上げ
安全第一で励みます
