耐久仕様

自分の身体の話です

 

フトモモのあたりが大きくなった

と言われたです

 

秋口は57kg台まで落ちたこともありましたが

今は60kgに迫ろうかという感じです

 

筋トレは腹筋程度しかしないけど

筋トレ的な漕ぎ方をたまにして

トレ後はプロテインバーをムシャムシャ食べて

一応意識しながら増やしているつもりではいます

 

MTBが思いの外筋トレになってる気がするです

あの重い車体を走らすのには

足も腕も相当な筋力を要すると思います

ダート道なんかでは車体の揺れを抑え込むのに

かなり上半身の力を使うです

 

５月の鈴鹿までは耐久レース仕様で

体重は増やしておこうと

伊吹山HCでは一時的に落とす予定

（また距離短縮だとか中止の憂き目に合わなければ）

 

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PowermagicPlusの件ですが

今週の金曜までとします

 

もしご希望の方はコメしてください…