乗鞍（表）2016 その①
先週の乗鞍練からは軽めに
火曜にローラーを軽く１ｈ程度
土曜の乗鞍入り前にも軽くローラー
体重は生存限界までｗ１週間禁酒&野菜中心で
酒飲まない代わりに米を少々
普段はタンパクや脂質をもっと取るけど
米に変えたらが痩せやすい気がした
減らしたい場合はイイかも
現地には15時頃着
受付をササっとすませてブース漁り
成果品宿に到着
今回は車中泊でなく
相部屋と思いきや他に人はいないらしく
まさかの個室
夕食あっさり目のメニューで助かった
おニクもジューシーなものでなく
レース前の食事としてはイイんじゃないかと
ただお米を女将さんの予想以上に皆さん食べたらしく
足りなくなる事態に
自転車乗りはよく食べるし
特にレース前は燃料蓄えとくので多めにした方がイイ
と次の日の帰り前にアドバイスさせていただいたです
夜は8時半ごろ寝る
3時前に目が覚めてしまいそのまま起きる
宿の朝食は時間的に間に合わないので持参のベーグル
4時半からアップでローラー45分ほど
ちなみに今回からエボナノさんにもパワーメーター導入
直前にとりつけたのでほぼぶっつけ
動作確認はしたけど
以下愚痴３連発
Rotor in power
店で頼んだけど代理店から数ヶ月音沙汰なく
埒がアカンのでキャンセル
某海外通販でポチると10日くらいで到着
代理店の存在意義がｱﾙﾉ？(ﾟДﾟ）
サイコンはジャイのNeos proを使おうとしたものの
パワーを読まない('A`)
パイオニアのサイコンで代用
Neosのパワメ表示はしょっちゅう途切れるし正直良くない
パワメの読めるサイコンを買い替え検討中
ガーミン高いので猫眼さんの上位機種あたりか
猫眼さんのサイコンはロード開始時に購入の10年モノが未だに問題なく動く
（つい最近までエボナノさんで使用）ので信頼はしている
アップ後にパイオニアのサイコン取り付け作業
（アップ用のMERIDAシクロ→エボナノさんに取り付け）
ネジを草むらに落とすorz
探すも見つからず
パイオニアのサイコンマウントネジが下から取り付け
ヒジョーに取り付けづらい
オマエが気を付けろ
と言われればそれまでナンですが
今まで取り付け時にネジをしょっちゅう落下させてたんで
ナンカ改良出来んモンですかね
汗水の侵入は防げるのでサビ防止にはイイんでしょうけど
丁度neos proのサイコンマウントのネジと合いそうだったので
コレね（こちらはネジ取り付けが上からになってる）
ただちょっとネジの長さが合わず締め付けユルめだったので
ビニールテープをグルグル巻いてなんとか固定
なんか機材インプレになってしもたですが
そんなこんなで会場へ
荷物預けで３兄弟のSｸﾝと合う
スタート移動中に３兄弟のオトウトと合う
今回は兄は来ていないようだ
んでスタート
長くなったので続きは明日
