2011-11-04 鈴鹿に向けて 自転車 #自転車 着々と準備 昨日は軽く55km程度BHで走る 久々だったけどいい感触 今日のうちに仕込みは出来るだけ済ませる イニシエーション(剃毛) 決戦用補給食(ういろう、ゼリーinジェルフラスク) スペシャルドリンク(ポカリ+BCAA+クエン酸) あと着替え類や参加証も忘れずに 予備バイクとしてCAAD10も同行させる そのほか自転車関係はウェアや靴やヘルメットなど 予備を一揃え持っていく 2日間出場は初めてなので 用意に越したことはないだろう 明朝は4時出発