土曜は朝ローラー８００KJ
午後に本宮山１本
とりあえず上っただけといった感じで
メリダシクロは上りにくい・・・と感じた原因はポジション
シクロはサドル下げ＆後ろ寄せ
修正したつもりがまだ足りなかった様子
直したら割と快適
それでもロードに比べるとあまり登らない気が
オンロードではもっさり感が
--------------------------------------------------
実家に戻り２日目も本宮山
昨日は撮影を失念
途中３人ほど上っていてお先に失礼
したところお一方付いてこられ
良いプレッシャーとなりペースが上がる
頂上で聞いたらジテ歴はほぼ四半世紀という大先輩な方
自分もそんな年まで元気で走りたい
山頂は寒いのでその後は麓に戻りタラタラと
親に勧められたスポットに寄ってみる
長篠PA最近出来た
建物裏は一般利用用の駐車場があり
そこからﾋｮﾋｮｲと入れる
鍬焼き定食チキン野郎には合っていた
他にもいろんなメニューが
補給スポットにはイイかも
また寄ろう
裏の一般駐車はかなり混雑
入れない車が列になっていた
こんなところ・・・といっては失礼だけど
並ぶほどではないだろう
と帰宅後家で呟いてたら
田舎の年寄は行くとこ無いからそんなところでも混むんだとか何とか
近くの道の駅（もっくる新城）も休日は大混雑らしく
施設側もこんなに人が来るとは思ってなかったらしく
もっとデカい施設にすれば良かったとか言ってるらしいです
サイクリングすれば時間は潰せるしグルメにも寄りやすいし
ヨイと思うんですがね
サイクル市場は開拓の余地ありだと思ったです
電動アシストとか頑張ればイイかも
----------------------------------------------------
３日目はカロリー消費
平地にしたかったけど風が強く
幾分か風の弱い三ヶ日の山々へ
いつもの天子屋ここも相変わらずの混雑
昼ピークは外すのが吉
-------------------------------------------------------
あまり調子は上がらず
思いのほか寒く身体が固まってる感
とりあえずカロリー消費は出来たか
３日で５１００KJくらい
来週は菰野HC
せめて最高の練習に
良天を願う
