アレー2日目

遅ればせながら日曜

またもアレー

土曜は140kmほど

堅アルミが身体に響きややバキバキ

今回はゆるりと

スプリントの名に相応しくない走り

低回転で突っかかる感じが不快

25～30km/hくらいで90rpm前後で回す

ﾖｲﾃﾞﾊﾅｲｶｰ　ｱﾚｰ　ｸﾙｸﾙ

とくだらないことを思いながら坦々と走る

犬山

身体からの蒸気でカメラ曇る

木曽川CRもｸﾙｸﾙ

おちょぼ稲荷

串カツ

どてオンリー

10本

帰りも木曽川CRのイヌヤマ経由

終盤少し上げるもあまり捗らず

暗くなる前に帰宅

135kmくらい

空気圧を昨日より0.5下げて6.8bar

幾分かマシな程度

あとで調べたらタイヤ（Specialized　Turbo Pro　700x24C）

の適正空気圧が怪しい

ビットリアさんの推奨値

Turbo Pro　だと　ケーシングは６０TPI

自重だと6.2-6.6bar

やや高かった

今度は6.5barくらいで

タイヤに書いてある推奨は7.0bar以上だけど･･･

ポジションもまだしっくりこない

もっとサドル上げて前乗りにしたほうがイイかも

前後詰まってる分落差を出すのがイイのかどうか

まだまだ試します