長島TT練

午前中に店に立ち寄る

 

オフセットゼロの

シートポストに変更

 

それでも限界までサドルは

前に出してます

 

 

 

 

 

 

これで前後のポジションはほぼ良くなりました

欲を言えばサドルをもう少し下げたかったです

 

午前はそのまま試走がてら庄内川を走る

その後また店に立ち寄りシートポストの余分を切断

 

昼飯後に東海大橋を経由して

長島へ向かう

 

長島のモスから周回TT

 

アベ230W

風に煽られて心が少し折れた感じ

 

その後は来た道を戻る

 

木曽三川公園

 

ぬこにメシをねだられるが

断固拒否る

 

こうゆう野良にエサを与えてはダメです

 

それでも何故か懐いてくる

 

 

ここでチューブレスタイヤがパンクして

修理してからタイヤがはまらない方がいらっしゃいました

結果お役に立てませんでしたけど

店に電話したりしてなんとか処置を試みましたが

メチャクチャ固くてはまらなかったです

 

その後は淡々と

 

距離は135kmほど

 

トレ後

 

しばらくはこのくらいを

キープしたい

 

 

 

 

 

 

 

最終的には55kg台にしてもいいかも

そのくらいで生きてた時代もあります

 

ただパワーは落とさないように