伊勢神宮往復 詳細
1/12 ５時出発
防寒対策して出発
いつものように特装
今回は２XUでなく
dhbで
日中は気温が上がりそうなので
大丈夫なはず
今回は距離があるのでペースは上げず
弱～中のLSDで走ることを心がける
（約130～150Wくらい）
ルートは前回と同じく
国１をひたすら進み
途中から国23号へ
鈴鹿あたりで1と23をつなぐ別の道を通ります
寒いけど
風が吹いてないだけマシかと
防寒は上半身は問題なく
手袋もnorthwaveのhuskyでミトンのため
冷気は殆ど感じず
ただ足先がかなり冷たい
シマノSH-RW80＋靴下用カイロも効かない
足の甲側にも何か対策が必要か
電熱ヒーターってどうなんだろう
って思いながらしばらく耐えて走る
気温が上がるまでコンビニで温まること２回
8時くらいから気温が上がってきて
だいぶ快適に
ちなみにコンフォートサドル
ローラーのときに使ってたものを変えずに
そのままで
今回は上りは無いので特に重さは関係ないし
ロングでは快適です
走ってみると思ったより交通量が多い気が
国道なので仕方ないとは思ったけど
昔走ったときはこんなに多かったかな・・・と
前走ったときはウィンカー同時左折攻撃に何回か遭ったので
慎重に進む
道が狭く混んでいた区間はありましたが
なんとか無事に目的地へ
内宮前
境内には入らず
普段好き勝手の欲望の赴くままの生活
そんな穢れ多き身のまま立ち入るのは恐れ多いです
ましてやここは神社オブ神社ズ
とんでもありませんね
というわけでおかげ横丁で補給
月見伊勢うどん
豚まん
蔵元の甘酒
補充して温まって
そして帰路へ
向かい風を覚悟しましたが
殆どなく
途中休憩しながら坦々と
ルートは行きと全く同じ道を進む
一番下が行き
その上が帰り
計226km
ペースを上げなかったこともありますが
平地にもかかわらずゼロパワー時間が1h20mあったので
信号ストップもかなり多かったのかなと
あと空気はさすがに悪かったかもです
鼻と喉がガレ気味でした
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久々の200km超えで疲れはあったので
本日は回復走
といっても天気良かったので
3h以上はポタりましたが
明日は天気が良くなさげなので
ローラー練予定です
