山練2周回
11/3 週の中休みの祝日
山練
当初３人予定が一人ヤメ
オトウトｸﾝと2人で寒いのでさすがに半袖短パンではない
ルートは山周回
今回は２周回
雨沢１本目はｱﾍﾞ257Wで18分弱
ｱﾍﾞの割りにはタイムは遅め
寒くなると遅くなる傾向
以後は強めたり緩めたり
相変わらず彼のママチャリダンシングにヤラレる
付いていけないｏｒｚ
１周終えてコンビニ休憩
塩分タブレット何故か売ってたので思わず購入
糖分控えめが吉
ボトルがベトベトにならないのもイイ
電解質は入手できるけど塩分タブレは秋になるとドラッグストアでも無くなる
売ってほしい
2周目
雨沢は測ってないけどボチボチ
昼以降風が強まり寒い
平坦と下りでダベって上りで負荷
を繰り返し
戸越でペダモニサイコンの電池切れ
点けっぱなしだと９ｈくらいしか持たなくなった
ちなみに店経由でメーカーにバッテリー交換を見積ったもらったところ
諭吉を超えていた･･･高え
自力で安く交換できる方法があればいいけど
充電しながら動作はするしイザとなれば充電しながら走ればイイ
今シーズンはとりあえずこのままで
終わってから近くの某シナサイへ寄り
暗くならないうちに帰宅
距離は推定160kmくらいか
イイ感じにシゴいてもらったです
その後一旦帰宅し店へ
日曜の東海シクロのマシン調整
といってもタイヤをサンドに交換するくらいだけど
コンプレッサーが家にナイので店のを借りている
ロードでもチューブレスを使うことはあるので
家でも出来るよう対応ポンプを頼んでおいた
あと
アンカーRA6通勤&ローラー仕様に
今まで決戦用エボナノさんに使っていた10速デュラを流用
一見贅沢だけど性能は今のアルテの方が遥かにイイｗ
決戦用にはNewデュラ予定
食わず嫌いでシマノ以外は使わない人です
明日は適当に走って
日曜に備えます
