2010-09-01から1ヶ月間の記事一覧
段々と埋めていく フレームセット 29ﾏｿ 1130ｇ？ FELT F1SL コンポ 20ﾏｿ 2045ｇ フルデュラ シートポスト ？ﾏｿ 150ｇ程度 ？ サドル ？ﾏｿ 150ｇ程度 ？ ハンドル ？ﾏｿ 200ｇ程度 ？ ステム ？ﾏｿ 100ｇ程度 ？ ホイール 30ﾏｿ ﾍﾟｱ1150ｇ程度 ＺＩＰP202ｏｒ303…
今度の土曜にあるらしい 現地までは自走で 二ノ瀬２０分台行けるかな… Ｒ－ＳＹＳで挑もうか ------------------------------------------------ ＮＥＷﾏｼｿはﾋﾙｸﾗ仕様を想定 なのでなるべく軽量にと思っている フレームセット 1130ｇ 多分 コンポ 2045ｇ フ…
9/25 実家より出発 途中腹が減る しらすと桜エビ おもったより美味くはなかった １４：３０頃到着 暇なので芦ノ湖周辺をポタる 景色は良い 道は狭かった 一周しようと思ったが芦ノ湖スカイラインは自転車は通れず 狭い旧道を走る 激しく邪魔になっていた 夕…
54分30秒ほど 順位が100位 キリ番ゲット 皆さん速い… 詳細は明日
ｽﾀﾄまであと50分 暇すぐる
実家へ帰り一泊 土曜に現地へ 日曜本番 今年最後のヒルクラ 精一杯
朝からゴロゴロドッカンと メチャクチャ苦手 花火などの爆発音系は全く駄目 しばらく布団にうずくまる 午前中はダラダラと 午後買い物へ 某スポーツ量販店で購入 スーパーバーム以外は初めて ゼリー系を試したくて多種類購入 良さげならスズカの本番で使用 …
金曜有休なので 木から土は雨予報 本番前の実走はできないかな… 木か金に一回上りたかったが ターンパイクは大会前日に現地へ 宿取らず車中泊予定 アンチョール８のラストラン 最大限の走りはしたい ＣＡＡＤ９もだいぶ乗ってるな… クランクとかだんだんガタ…
朝から筋肉痛バッキバキ ジテ通も回すのツライ 歩くのはもっと辛かった 夕方にはやや沈静化 やはり軽く動いた方が 回復は早いようだ 気になるＮＥＷモデル ＦＥＬＴ Ｆ１ ＳＬ ２０１１モデル 電動デュラで総額１００ﾏｿオーバー ホスイ 完成車で６ｋｇ切るら…
朝6時発 ルート http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-5020.html 伊勢出撃時の筋肉痛がまだ治ってない 回すのが少しツライ 庄内川は30km/ｈ出ない… 途中補給後瀬戸へ 定光寺回避と思ったが ボーッとして回避ルートを外し 結局定光寺15%を上るハメに …
今日は外に出ず ﾊﾟﾜﾏ+で回復走のみ 明日山へ行く予定 元気なら 稲武道の駅往復 200ｋｍ弱 筋肉痛がまだ取れない… 状況見て距離短縮
４時半出発 ルート http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-4998.html 朝は涼しいを通り越して寒い 日が昇るにつれ暑くなってきた コンビニで補給をしながら進む ジャンプが今日発売だったので 思わず立ち読み またしても時間をつぶす 心拍140－150く…
次の週末が３連休となることに 今日気づいた 天気良さそうなので 久々にロングを予定 伊勢神宮往復あたりを考えてます 久々のパスタ丼 今のうちに蓄えておく 写真でﾊﾟｽﾀ約300ｇ（乾燥時） 泣きながら食べてます ちなみに某水泳選手は 1日で500ｇ×２を食べる…
疲れると飲みたくなるCCレモン トレの休憩時にも良く飲む なぜだろうと思い ペットボトルの表示を見てみる 上手く映らないが 「純水使用 保存料不使用」 天然水ではなく「純水」 調べるとろ過装置を通した水らしい これは良しとして その下 「100ｍｌあたり …
ターンパイクの案内が来た 計測チップが同封されていた 現地で受付は設けないらしい 賢いやり方かもしれない あと１２日 いつものようにやれるだけやります 日曜にカーディーラーに いったときの粗品 ジャガイモとは何とも微妙 せっかくなので茹でて食べてみ…
１０時間睡眠 これでもかというぐらい寝た しばらくネットでダラダラと その後回復走っぽく１ｈ弱 回してる間の暇つぶしに音楽を聞いてるが 最近飽きてきた ネットやラジオで探すか 車の点検でディーラーへ 補助金の件は検討中らしい ギリで間に合わなかった…
4時出撃 現地までが結構遠い 蒸し暑さは無く最初は肌寒いくらい 途中コンビニで補給 と立ち読み 今週弱ペタとか読んでなかったし 30分ぐらい時間をつぶしてしまった 魔界 馬飼大橋通過 これが魔界へ通じる橋か… んなわけない 池田山のふもとに7時前着 池田温…
明日池田山出撃予定 日曜雨っぽいので行くしかない 現地まで往復して100㎞くらいか なるべく早く起きて自走で そして涼しいうちに帰りたい 目標10時
目覚ましのセットをミスして寝坊 会社から電話が来て気づいた… 特に急ぎの仕事がなかったのが幸い 念のため携帯にもアラームセットをしておくことにした -------------------------------------------- ２０１１年モデルは出そろったかな？ ターンパイク終了…
申請間に合いそうにない… 前に出した通帳の写しに不備があるとのことで 再度出すようにディーラーに言われてたのだが すっかり忘れてた… 今日になって催促のTELがあり 慌てて出したけど… 時すでに遅しっぽい 10ﾏｿが貰えないーーーーーーーー!!! ｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ…
今年はサンマが不漁で高いらしい 油ノリノリのやつが毎年楽しみだが 今年はありつけないかも と思ったら某居酒屋で恒例のサンマ祭りが 産地直送のサンマ 普通のサンマと比べて明らかにウマい でも今年は採算あうのかな…？ 本日の夕食 浜松餃子とゴーヤの炒め…
猛暑継続 でも朝の出勤時は若干涼しさを感じるようになった 秋来ぬと 目にはさやかに見えねども 風の音にぞおどろかれぬる この句が好き 今度の土日はまだ暑そう でもターンパイク対策で 二ノ瀬あたりを一本くらい上らんと 勾配と距離的には 前にショップツ…
９／４ ４時出発 まだ夜が明けていない 空にはオリオン座やスバルがくっきりと 豊田経由国301で作手道の駅へ 6時半ごろ到着 準備をして7時頃出撃 ルートはこちら http://www.cyclering.com/modules/rec/routeedit.php?did=4936#maploc サイコンの電池切れ（…
暑さがこれだけ続くとは 明日名古屋３８℃だってさ… さすがにこの条件で走る気はない 避暑がてら茶臼山でも行こうかと 車で道の駅作手へ行き そこからチンタラと 帰りは温泉でも 近くにあるかな… 本宮の湯ぐらいしか知らない 明朝なるべく早く起きよ
朝申込 現時点でもまだ空きが 殺到はしてないようだ 当日は実家から現地まで自走予定 今年のスケジュールは 箱根ターンパイク ぐる輪 鈴鹿 の予定 あと１１月になにかあれば入れる その他の空きの日はツーリング予定 まだ暑いけど日が経つにつれ だんだんと…
