４連休

明日から４連休

乗鞍に向けてのトレに当てます

 

明日は二ノ瀬で

 

日曜と月曜は乗鞍で

高山側で１泊

両日とも本番想定で１本

あとは高地順応で頂上付近をリピート走

という予定です

 

火曜は軽めに＆体のケアを

 

本番までやれることをやります