今回はロードバイクのお尻の痛み対策について私のロードバイク歴の中で 結構相談を受けたり話題になったり する事項として多いので書きます。特に初心者の方はお尻が痛い 股ズレするといった悩みを持たれている方が 多く見受けられます。 そしてどんなサドル…

先の土日にサイクリングに誘われ土曜日：安曇野～白馬 日曜日：乗鞍と満喫しておりました。 いつも自転車で畳平まででしたが 今回は剣が峰まで初登頂。 人生初の標高3000ｍ超え。この中のメンバーの年齢 ロードバイクで一緒に上った方は還暦前。 その方のお…

今回はちょっとしたご紹介。自分はママチャリを持っておらず シクロクロスバイクやMTBを 普段の買い物にも使ってますがそんな時にSPDに脱着できるペダル リフレクターユニットを使ってます。 sm-pd22の商品一覧 通販 - Yahoo!ショッピングネットで探すにはSM…

ふと初心にかえり ロードバイクはゼロから始めるとすればいくら掛かるんだろうなと 思い立ちました。自分は今でこそ数十万のロードバイクや数万の部品を買うことがありますが 思えば最初のロードバイク購入はかなりキヨブタ（古っ でした。カタログや雑誌で…

本ブログの趣旨に則りあまりサイクリストを見かけないスポットをご紹介します。自分がよく走るルートとして ・新城・三ケ日（山ライド） ・潮見坂から遠州灘沿い（平坦ライド） がありますが今回はその周辺で。浜名湖はハマイチという言葉があるように サイ…

今回も本ブログの趣旨に則りあまりサイクリストを見かけないスポットをご紹介します。自分は好きで良く行くんですけどね… 人と違うとこに行くのがカッコイイと思っている痛い人です。渥美半島は景観は良く多少のアップダウンはあるものの長い上りも無く 観光…

補給食についてサイクリングの補給に適したものとして powerbarなどのエナジーバー がありますがまともに買うとお高く 自分のような貧者が 普段のライドに使うことはないです。使うとしてもここぞのレースで 買うとしても海外通販でないと コスパ悪いです。…

何か話題がマイナー過ぎるかもですがね…自己マンで書きます電解質に関する以前の記事 メイタンに代わる電解質パウダー - 部屋とレーパンと私 続:メイタンに代わる電解質 - 部屋とレーパンと私・糖分が少なくお腹が痛くならない ・コスパが良いこの２点でもっ…