朝のハムスター
最近は夜行性ではなく
昨日と今日でローラーしてました
火は196Wで1ｈ弱
水は206Wで30ｍ
朝は強度が上げられないですが
200W近辺ならナントカいけます
朝ローラーすると代謝が上がるのか
結構痩せてくれます
月曜まで58300gが水曜朝には56700ｇまで
一時的に落ちました
今は58000ｇ付近をキープしておきたいなと
ちょっとずつ減らしていって伊吹山は56500ｇくらいで挑みたいです
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昨日に引き続き
物欲シリーズその②
GT-Roller Flex２
一流のハムスターになるために
機材のチェックは欠かせませんｗ
今はミノウラのV270-2を使ってます
負荷などに不満はナイんですが
今の部屋の広さを考えると
スペースがやや難ありです
最初はターボムインも考えましたが
静粛性がなんとなく不安だったのと
負荷をうまく測れるかワカランかったので
今のPTホイールが使えるタイプが良かろうということに
パワーがクランクやペダル計測タイプならイイんでしょうが
ローラー機用にそんなクランクつけるのも
なんかMOTTAINAIですしね
んでGT-Roller Flex２ってのが検索に引っかかったんですが
形状を見る限り
前ホイールを外して取り付けるタイプなんですが
ヒルクラポジションにしたいとき
前側の高さは変えられるのかどうか
画像等を見る限り高さを変えられるようには見えないです
前側に支えがある構造
この下にブロック等を置くのは厳しそう
今はこんな工夫でヒルクラポジションにしてます
実家からもってきたレンガを土台にしてます
ホムセンでも1個100円もしないです
このほかに今後良いモノが出たら考えます
