2011-01-01から1年間の記事一覧
9時過ぎに出発 dhbの冬用ウェアを初装着 上:長袖 Windslam Roubaixジャージ(Mサイズ) 下:Pace SuperRoubaix (Mサイズ) ウィンドプルーフ ビブタイツ パッドなし 見苦しい顔は肉スプレーしときます こちらも初装着 Northwave Power Winter Gloves(Mサ…
最近は60~70台で走るようにしてます とくに平地 慣れないうちはシンドかったですが だいぶ平気になってきました PTを見てると 平地のゆったりは60~70回転で ヒルクライムは75~80回転くらい のほうが数値的に効率は良さげ といっても 厳密に調べたわけでは…
8時少し前に出発 久々のモジオ2XU 見苦しい顔は スプレーしときます 大体のルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=5370623fa577a16e808e0b42c0a0b1c2 猿投グリーンロード経由で 歩道を走るのが難点だが 近いルートということで選択 前行った…
唐突ですが 売ります 商品の詳細はこちら http://www.iwatani-primus.co.jp/products/deuter/121.html 現物写真 だいぶ前に 通勤用として使っておりました しばらく保管しておりましたが 使わないので 上写真のように反射材やロゴなど所々ハゲております 美…
7時45分頃出発 PTで120wくらいを目安に 60~70くらいの低ケイデンスを心がけて走る 向かい風基調 田んぼや畑など開けたところでは結構な風が来て 20km/hくらいに落ちるときもしばしば 第一グルメポイント 7-11 グルメポイントというには何だか って感じです…
久々に体重測定 真っ裸で計測 57.4kg …こんなに減らした覚えはない まあエアロバイク1h軽く回した後ではあるけれど それでも痩せすぎ スズカの激闘(小生レベルで)で1kg位落ちたが それ以降特に激しいことはやってない 食い足りてないのか これから冬に向…
今はやりたてのMTBにご執心な 小生であります ホイール径は大きいのが正義 と思っているので 29erしか注目しておりません そこでいろんなメーカーのHPを物色 メーカーによって品揃えはまちまち 力いれてたりそれほどでもなかったり あとシマノコンポの完成車…
暇人なので本日もう一つ 昨日店にて MTBのアレコレを話していると カワァイさんは 王滝向きだな っと 大社長に突然言われて 何をいきなり と そんときは思いましたが まあ 後で思えば いわゆる セールストークというやつでしょうが 決戦用のMTBをどうですか …
を見て 気になったこと この一文 ○第1ゴールに10 時までに到達でき無い場合は第2 ヒートに行けません ふむ でスタート時間は ○午前8 時30 分〜 9 時 (30 名1 グループで2 分間隔でスタートします。スタート時間はゼッケンに記載) ほう んで 小生は8:3…
案内が来た まだあと半月以上ある 早いな ゼッケンまで どうせなら計測チップも 同封してくれれば 受付の面倒がなかったのに でもそうすると乗鞍方式 (前日泊まらせて地域に金を落とさせる) が出来なくなるか 現地までは自走予定(160kmほど) ルート案 ht…
今更ですが 国301号 通行止めらしいです 崩落箇所を見ると 和田のT字路までで一番緩くなる箇所 20km/h以上出せるところあたり まあ確かに地盤の弱そうなところではあります 復旧の見通しは全くたっていないらしい そうなると 冬でも6~10kmのヒルクラ練が出…
初MTB とりあえず林道を目指す キャノ29er SL4 こう見るとかなりゴツイ あと重い ロードの倍近くはありそう ハンドル前には 渥美ぐる輪の景品を とりあえず小物入れとして利用 スピーカーとしての利用は 再生プレーヤーと勇気を手に入れたらします 補給は…
ネット情報では今が紅葉の見ごろだとか なので行ってきた 大雑把なルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=00ede5196fa6edcd493bb1a7fde3af9d 柿の木街道経由 今が収穫時期 たわわに実っておりました 親に言わせると地区によって味がちがうら…
本日納車 写真はとり忘れたので ネットから入手 とはいいながら 少し問題が 店への納車時点でフォークが曲がっていたらしい んで前輪がセンターから4mmほど右にズレている 走れることは走れるらしいので とりあえずそのままで走る 最初4mmと聞いて ロードの…
雑記の前に 本日東京出張 表参道でビアンキショップ 六本木でトレックショップ を回る とくに買いたいと思うようなものはなく トレックストアで20マソくらいの MTBの試乗をさせてもらう 思ったよりは軽い乗り心地 MTBは用途によってフレームやタイヤなどが …
引き続き つらつらと 【機材について】 1日目と2日目で機材変えてます 1日目はBHG5 ホイールはFFWDつけて ハンドルはアルミに変えて BHで平地レースは初 3hソロをアベ40km/hで駆け抜けさせてくれた エンジンの弱さと技術のなさを 見事にカバーしてくれ…
つらつらと思ったことを 何回かにかけて 気が済むまで書きます まずは 【補給について】 水分の方はだいぶ察しがついてくるように なりましたが 補給食の量や摂取のタイミングは 相変わらず難しい なんせ補給食がいるような長距離レースは 鈴鹿くらいしかな…
2日目 4hソロ 24周 … 昨日の疲労が出てきて まともに走れたものではなかったです スタート前からそんな感じだったので トップ集団に力尽きるまでついていこうと んで7周目に振るい落とされました あとはグダグダ 途中補給が足りなくなり 急遽車まで取りに…
3hソロ 23位 以下ラップ 上から 周回数 (順位)トータルタイム ラップタイム 1 (51) 8:42.897 8:42.897 2 (36) 16:40.661 7:57.764 ← 中切れになって必死で追いかけたが間に合わず 3 (43) 25:27.404 8:46.743 4 (49) 33:54.973 8:27.569 5 (48) 42:41.246…
着々と準備 昨日は軽く55km程度BHで走る 久々だったけどいい感触 今日のうちに仕込みは出来るだけ済ませる イニシエーション(剃毛) 決戦用補給食(ういろう、ゼリーinジェルフラスク) スペシャルドリンク(ポカリ+BCAA+クエン酸) あと着替え類や参加証…
私的に大物を売ります cannondale X6 2008モデル シクロクロスです サイズは52です 適正身長は170~175cmくらいでしょうか シクロなら小さめのほうがいいと聞きますので 多少身長が大きい方でも大丈夫と思います 私は176cmありますが大丈夫でした カタログ…
4つとも売れました http://blogs.yahoo.co.jp/robo_k7121/37400230.html お買い上げいただいた方々 ありがとうございました この売上は恵まれない自転車乗りである 私の為に使わせていただきます あと 大物を1つ 売る予定です 詳細後ほど -----------------…
実家へ戻ってます 久々の御前崎往復 スズカに備えて少しでも体を慣らす 9時半ごろ出発 ペースは坦々と 100~150wくらい 速さは28~30km/hくらい 最近話題になった某発電所へ 入り口 だと思う 守衛がいるので 関係者以外は入れないのだろう そばにあった施…
11/5(土) 3hソロ 11/6(日) 4hソロ 出ます 目標はアベ40km/h以上 ただし晴れてれば 春のような大雨では流石に無理でしょうな トップ集団or第二集団くらいに入りこんで 最後まで食らいついていければ なんとかいけるかと 昨年は3hソロに出たけど 1…
やられたらしいです 昨日夜にカード会社から電話 その前の日(日曜)の深夜に 家電をポンポン買った履歴があるらしく 確認をしたいとのこと 身に覚えは全く無く とりあえず日曜以降のカード使用分については 請求しませんとのこと そして新しいカードを送る…
雑誌を見ていたら 思わず注目 http://cycle.shimano.co.jp/publish/content/global_cycle/ja/jp/index/2011-12newproduct/road11-12/tiagra4600series.html 歯数構成: ┗11-25T:11,12,13,14,15,17,19,21,23,25T ┗12-28T:12,13,14,15,17,19,21,23,25,28T ┗1…
ショップツーリング 行けず 以下顛末です -------------------------------------------------------------------- 5時半ごろ発 雨は降っていなかった ネットで調べた雨雲レーダーにも雨雲はなく もう降らないと思い出発 6時半ごろ 約18km進んだ地点 江南付…
処分品一部売れました http://blogs.yahoo.co.jp/robo_k7121/37400230.html EASTON EA90AERO と MAVICのタイヤとチューブ 将来有望なワカモノということで 若干ディスカウントしました 残りの品物 シマノWH-R500 3,000円 → 2,400円 サドル prologo scratch p…
某海外通販でアイウェアを購入した が 西洋人向けのため ノーズパッドが低い & レンズ面の歪曲が深い ので かけていてもズレて落ちまくる ノーズパッド かなり低い 多くの日本人には厳しい はず なんとかしたい そこで これを ノーズパッドに塗りたくって …
なんか走りたくなったので http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=391777618e692dfb9be56074c0a6bbd3 実は昨日も走ろうとして向かったのだが コースを思いっきり間違えて なぜか熱田神宮方面へ… 運河がある方向 と思って走っていたら 全く別の運河だ…